Jakie przynosi korzy艣ci? Wzmacnia odporno艣膰. Je艣li chodzisz boso w 艣niegu, twoje cia艂o b臋dzie musia艂o pracowa膰 ci臋偶ej, aby utrzyma膰 ciep艂o. Poprawia jako艣膰 snu. Jednym ze sposob贸w poprawy jako艣ci snu jest chodzenie boso po 艣niegu. Mo偶e to zabrzmi szalenie, ale Masuje stopy. W naszych stopach
Mimo wielu korzy艣ci, chodzenie boso po 艣niegu nie jest zalecane dla wszystkich. Osoby z pewnymi schorzeniami, takimi jak cukrzyca, choroby kr膮偶enia czy neuropatie, powinny unika膰 tej praktyki.
NATURALNY PEELING Chodzenie boso po r贸偶nych powierzchniach, np. po piasku sprawia, 偶e w naturalny spos贸b 艣cieramy zrogowacia艂y nask贸rek. Chocia偶 trzeba tutaj przyzna膰, 偶e zgrubia艂y nask贸rek b臋d膮cy efektem cz臋stego chodzenia boso, nie jest defektem, kt贸ry nale偶y usun膮膰.
Chodzenie boso po 艣niegu mo偶e by膰 niebezpieczne z kilku powod贸w. Po pierwsze, niska temperatura 艣niegu mo偶e prowadzi膰 do odmro偶e艅 st贸p. Po drugie, 艣nieg mo偶e by膰 ostry i k艂uj膮cy, co mo偶e prowadzi膰 do skalecze艅 i zranie艅. Ponadto, 艣nieg mo偶e by膰 wilgotny, co zwi臋ksza ryzyko przemoczenia st贸p i wyst膮pienia infekcji. ## **2.
. 238 360 411 183 239 38 413 203
zalety chodzenia boso po 艣niegu
